Author: admin

หลายคนชอบกินถั่วลิสง ไม่ว่าจะเป็นถั่วต้ม ถั่วทอด ถั่วคั่ว หรือใส่ในอาหารต่างๆ เพราะทั้งอร่อย ราคาถูก และทำให้อิ่มท้อง แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่า หากกินมากเกินไป หรือกินถั่วที่เก็บไม่ถูกวิธี อาจส่งผลเสียต่อร่างกายแบบคาดไม่ถึง แม้ถั่วลิสงจะมีโปรตีน ไขมันดี และวิตามินหลายชนิด แต่ก็มีข้อควรระวังที่หลายคนมองข้าม เสี่ยงได้รับ “อะฟลาท็อกซิน” สารพิษอันตรายต่อตับ แพทย์เผยว่า ถั่วลิสงที่เก็บในที่อับชื้น หรือเริ่มขึ้นรา อาจมีสารพิษชื่อ “อะฟลาท็อกซิน” ซึ่งเกิดจากเชื้อราบางชนิด สารนี้ถูกจัดว่าเป็นสารก่อมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งตับ สำรวจเพิ่มเติม ผักและผลไม้ วิทยาศาสตร์ …

วันที่ 14 สิงหาคม 2569 เดย์ ไทยเทเนี่ยม โพสต์ภาพขาวดำผ่าน IG @sdthaitay เพื่อแสดงความอาลัยต่อการจากไปของบุคคลสำคัญในชีวิต พร้อมถ่ายทอดความรู้สึกถึงการสูญเสียและสัจธรรมของชีวิตที่มีทั้งการพบเจอและการจากลา โดยระบุข้อความว่า I will see you again in heaven, you will be happy with koko, papa, mommy and momo / I love …

ทลายเว็บพนัน“Bigwinauto“ กลางเมืองขอนแก่น รวบเจ้าของเว็บกับพวกรวม 5 คน ยอดเงินหมุนเวียนเฉลี่ยกว่า 10 ล้านบาทต่อเดือน 13 ส.ค.69 เจ้าหน้าที่กำลังชุดสืบสวนเปิดปฎิบัติการตรวจค้นเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับเว็บพนันในพื้นที่ จ.ขอนแก่น โดยขุดสืบสวนนำหมายค้นศาลจังหวัดขอนแก่นที่ 298/2569 ค้นบ้านหลังหนึ่งในพื้นที่ซอยหนองขาม ต.บ้านเป็ด อ.เมือง จ.ขอนแก่น เข้าจับกุมนายนรินทร์ อายุ 36 ปี ชาว จ.ขอนแก่น เป็นผู้รับผู้ประโยชน์จากเว็บพนัน และทำหน้าที่แอดมิน พร้อมตรวจยึดของกลาง ประกอบด้วย คอมพิวเตอร์ 1 …

09 ก.ค. 2569 สืบนครบาล บุกทลายโรงงานผลิตยาลดความอ้วนเถื่อนยี่ห้อ BASCHI หลังผู้บริโภคเสียชีวิต พบผสมสารอันตราย ไซบูทรามีน ต่อมา พล.ต.อ.กิตติร์ฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผบ.ตร. ,พล.ต.อ.สำราญ นวลมา รอง ผบ.ตร. ,พล.ต.ท.สยาม บุญสม ผบช.น. จึงสั่งการให้ บก.สส.บช.น. ทำการสืบสวนหาแหล่งผลิต แหล่งจัดจำหน่าย บก.สส.บช.น. ได้ทำการสืบสวนเรื่อยมา จนกระทั่งสืบสวนทราบว่ายาดังกล่าวมีโกดังตั้งอยู่ในพื้นที่ อ.บางใหญ่ จ.นนทบุรี จึงได้ขอหมายค้นต่อศาลจังหวัดนนทุบรี …

ผักไทยตัวนี้คือ “ตัวฆ่.าน้ำตาล” ของจริง! เบาหวานกลัวที่สุด นักวิจัยญี่ปุ่นยกย่องสรรพคุณ ผักพื้นบ้านอุดมด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยส่งเสริมสุขภาพเมื่อกินร่วมกับอาหา กระแสในโลกออนไลน์ที่ระบุว่าผักไทยบางชนิดเป็น “ตัวฆ่าน้ำตาล” หรือเป็นผักที่ “เบาหวานกลัวที่สุด” ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมา โดยเฉพาะ ยอดฟักแม้ว หรือยอดมะระหวาน ซึ่งเป็นผักพื้นบ้านที่นิยมรับประทานทั้งแบบลวก ผัด หรือต้มในแกงจืด ด้วยรสชาติหวานกรอบและคุณค่าทางโภชนาการที่โดดเด่น ทำให้หลายคนเชื่อว่าผักชนิดนี้อาจช่วยดูแลระดับน้ำตาลในเลือดได้ ยอดฟักแม้วเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ แต่มีใยอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี โฟเลต โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ใยอาหารในผักสามารถช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลจากอาหารเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารเพิ่มขึ้นช้าลง จึงเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้ผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลรับประทานผักหลากหลายชนิดเป็นประจำ …

“แพท ณรัณภัสสร์” กูรูด้านการลงทุนชื่อดัง เปิดใจรักเกือบ 10 ปีพังทลาย หลังพบความจริงสุดช็อกว่าอีกฝ่ายมีลูกกับผู้หญิงอีกคน ทั้งที่ใกล้ถึงวันวิวาห์ ทำเอาแฟนๆ และคนใกล้ชิดส่งกำลังใจอย่างต่อเนื่อง สำหรับ “แพท ณรัณภัสสร์ ฐิติพัทธกุล” ผู้เชี่ยวชาญด้านการลงทุนชื่อดัง หลังออกมาเปิดเผยเรื่องราวความรักที่ต้องจบลง ผ่านเฟซบุ๊ก Pat Thitipattakul เมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2569 ระบุว่า ประกาศสำคัญของแพทถึงเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เคารพรักค่ะ [English below] เมื่อคืนนี้ แพทได้รู้ความจริงว่าฝ่ายชายมีลูกชายกับผู้หญิงอีกคนมาเป็นระยะเวลาหนึ่งแล้ว (ขอบคุณทุกคนที่เกี่ยวข้องที่ทำให้แพทได้ตาสว่าง รวมถึงตัวน้องเขาด้วยค่ะที่พยายามมาเตือน) …

ตกใจอะไรก่อนดี ลูกสาว 8 ขวบ ได้ ที่แท้เพื่อน สร้อยเพชรเป็นของขวัญ ร่วมชั้นแอบขโมยแม่มาจีบ รู้มูลค่ารีบ ส่งคืน แต่แม่เด็กชายบอก “ให้แล้ว ไม่ สะดวกรับคืน” โดยปกติแล้วผู้ใหญ่มักไม่ค่อยให้ของ ขวัญที่มีค่าหรือแพงเกินไปแก่เด็ก เพราะกลัวจะสูญหายหรือได้รับความ เสียหาย อย่างไรก็ดี มีเรื่องราวของเด็ก หญิงอายุเพียง 8 ขวบ ที่ได้รับของขวัญ วาเลนไทน์จากเพื่อนร่วมชั้น อีกทั้งยัง ล้ำค่าจนแม่แทบเป็นลม สื่อท้องถิ่นรายงานว่าเมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ …

หลายคนอาจเคยเจอมะนาวที่ซื้อมาแล้วเก็บไว้จนเหี่ยว ก่อนตัดสินใจทิ้ง แต่จริง ๆ แล้วมีวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยยืดอายุการเก็บรักษาได้ นั่นคือการนำมะนาวไปแช่ช่องแช่แข็ง ซึ่งนอกจากช่วยลดการสูญเสียแล้ว ยังทำให้มะนาวนำมาใช้ได้สะดวกในหลายรูปแบบ ทำไมมะนาวแช่แข็งถึงน่าสนใจ? การแช่แข็งเป็นอีกวิธีที่ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของมะนาว โดยสามารถเก็บไว้ได้นานเป็นสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับสภาพของมะนาวและวิธีจัดเก็บ ก่อนนำเข้าช่องแช่แข็งควรเลือกผลที่สด ไม่มีรอยช้ำหรือเชื้อรา ล้างให้สะอาด เช็ดจนแห้ง แล้วใส่ถุงซิปล็อกหรือภาชนะที่ปิดสนิท เพื่อป้องกันกลิ่นจากอาหารชนิดอื่น เมื่อจะนำมาใช้ หากต้องการคั้นน้ำ สามารถนำมะนาวออกมาพักให้คลายความเย็นเล็กน้อยก่อนคั้น โดยการแช่แข็งจะทำให้โครงสร้างภายในผลเปลี่ยนไป จึงอาจทำให้ผลนิ่มลงหลังละลาย และคั้นน้ำได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการนำมะนาวที่ละลายแล้วกลับไปแช่แข็งซ้ำหลายครั้ง อีกหนึ่งประโยชน์คือการนำมะนาวแช่แข็งมาขูดเอาผิว ซึ่งเหมาะสำหรับเพิ่มกลิ่นหอมให้กับขนม …

ของฟรีไม่มีจริง ชาวบ้านแห่รับดินแจกฟรี หารู้ไม่คือ ปนเปื้อนสารเคมีอันตราย ใครครอบครองหรือรับจ้างทิ้ง มีความผิดตาม พ.ร.บ.วัตถุอันตราย โทษหนักโดยไม่รู้ตัว ของฟรีไม่มีจริง ชาวบ้านแห่รับดินแจกฟรี หารู้ไม่คือ “ปลอกสายไฟบด” ปนเปื้อนสารเคมีอันตราย ยิ่งกว่านั้น… ใครครอบครองหรือรับจ้างทิ้ง มีความผิดตาม พ.ร.บ.วัตถุอันตราย โทษหนักโดยไม่รู้ตัว ของฟรีที่มีสารเคมีแฝง คดีนี้โทษหนักถึงขั้นผิด พ.ร.บ. วัตถุอันตราย “ไม่มีดินแจกฟรีในภาคตะวันออก แต่มีเปลือก และปลอกสายไฟปนเปื้อนสารเคมีอันตราย ที่ผ่านการบดย่อย แล้วแยกเอาเศษทองแดงไปขายเพื่อหลอมใหม่ ส่วนปลอกสายไฟที่ผสมสารเคมี เช่นฉนวนกันความร้อนแล้ว เอากลับไปรีไซเคิลอีกไม่ได้ ต้องนำไปกำจัดโดยการฝังกลบอย่างถูกวิธีเท่านั้น …